Larguez les amarres, levez les ancrages !

Bonjour et merci d’être ici et maintenant avec moi. Cet article vise à partager quelques actions concrètes pour vous aider à changer, bouger, évoluer vers une meilleure version de vous-même. Lisez aussi cet article qui peut vous aider, ICI.

Encore merci pour vos messages d’encouragements, ça motive vraiment à prendre le temps de partager avec vous.

Vous entendez souvent – a juste titre à mon avis – que le véritable changement commence à l’intérieur de vous. Vous êtes invités à changer vos pensées dominantes, à modifier votre vision de vous-même, à gagner en estime de vous, etc. Oui, oui et oui. L’intérieur devient l’extérieur. Votre état d’esprit contribue à vous faire vivre les expériences liées. Vous êtes colérique, vous attirez des expériences que vous mettront en colère. Vous êtes timide +++ et/ou discret +++, vous attirez à vous des situations où vous avez le sentiment de ne pas exister, que personne ne vous « calcule ». Vous avez du mal à aimer vraiment, vous avez le sentiment que les autres autres / votre conjoint(e) ne vous aime pas… Etc.

Du coup, changez-vous et les autres changerons vis à vis de vous.

OK, c’est juste pour moi. Pensez-y. Mais ce n’est pas tout !

“Vous devez être le changement que vous voulez voir dans ce monde.” GANDHI

En effet, cette version unilatérale du concept peut vous laisser un peu « seul(e) » avec vous-même dans une certainement forme de culpabilité du genre « je ne suis pas assez ceci », « je ne pense pas comme il faut », « je n’arrive pas à me voir comme ça », … Bref, pas bon.

Il existe une autre face qui influe sur vous : l’extérieur. Et parfois, nous avons des ancrages négatifs qu’il est intéressant de larguer.

Nous fonctionnons avec des associations. Ce sont des ancrages qui peuvent être positifs ou pas… L’odeur du hamburger va avec l’image du logo Mc Do (Mac Gerbal pour les intimes). La pomme croquée stylisée nous renvoie de suite à Apple et ses ordinateurs design. Dans la même logique, votre coiffure actuelle, vous rappelle qui vous êtes (ou pensez être). Si vous en changez radicalement, vous vous offrez peut-être une chance d’être une autre version de vous-même. Vous associerez cette nouvelle tête (nouvelle coiffure) avec une nouvelle version de vous. Idem pour les lieux… Si vous habitez dans tel quartier, vous y associez peut-être des comportements qui sont les vôtres. Déménagez ! Vous vous offrez une aide pour devenir quelqu’un de différent. Dans ce nouveau quartier, il sera plus simple d’être ce que vous voulez être. Vos amis et contacts actuels sont parfois aussi des ancrages négatifs comme les précédents. Vous vous comportez avec eux d’une certaine manière, depuis tout le temps. Difficile de leur proposer autre chose. Difficile de devenir vous-même. Vous qui avez toujours évolué dans ce contexte. Par exemple, si vous êtes particulièrement timide et très discret avec vos amis, ils pourraient être très surpris, voire désagréablement surpris, si tout d’un coup, vous preniez plus de place dans le groupe ! Du coup, ne les « zappez » pas mais voyez-les un peu moins au profit d’autres nouvelles personnes. Dans ce nouveau réseau social, vous oserez plus facilement être la meilleure version de vous-même. Vous suivez ? Relisez…

Libérez-vous de ces ancrages négatifs.

Voila, j’espère que cet article vous a intéressé et aidé. Si c’est le cas, dîtes le moi en commentaire. Si vous le trouvez au contraire trop « flou » ou qu’il vous semble inutile car vous n’êtes pas d’accord, je suis ouvert au débat. Lisez l’article quant à l’ouverture d’esprit intitulé « Fracture du crâne« , ICI. Utilisez les commentaires ci-dessous ou mon mail comme d’habitude, je répondrais (enfin j’essaie de répondre à chaque fois).

Prenez soin de vous !

A bientôt.